Natation Adulte

 

     

Aquaphobie

Séance d'apprentissage pour les personnes ne sachant pas nager ou ayant peur de l'eau.

       
     

Débutant 

Séance de découverte des différentes nages pour les personnes sachant nager. 

Approfondir la nage du crawl afin d'être complètement à l'aise dans cet environnement.

       
     

Perfectionnement 

Séance de perfectionnement pour les personnes sachant nager ayant un bon niveau. 

Approfondir les techniques de nages (mouvements, respirations etc.).

Approfondir sa condition physique, gagne en endurance et en vitesse.

Préparer une course, un examen ou une compétition.

 

 Fédération Française de Natation